PROJEKT FABRYCZNA
PROJEKT FABRYCZNAKLUB KULTURY FIZYCZNEJ
←/Jakub Sytar

Jakub Sytar

Trener Kettlebells & Siły

Instruktor z ponad 9-letnim stażem trenerskim. Specjalizuje się w hardstyle kettlebell oraz fundamentach treningu siłowego ze sztangą. Były certyfikowany członek elitarnej szkoły StrongFirst (SFG I, SFG II, SFL, Flexible Steel).

Duży nacisk kładzie na precyzję techniczną, napięcie mięśniowe i bezpieczną pracę pod obciążeniem.

Poza sportem tłumacz języka angielskiego dla fizjoterapeutów i trenerów oraz tłumacz literatury sportowej.

Hardstyle KettlebellTrening SiłowyIntro Siłowe
Jakub Sytar
Projekt Fabryczna
Trener Kettlebells & Siły
  • ✓StrongFirst SFG I i II
  • ✓StrongFirst SFL Barbell
  • ✓Flexible Steel