Jakub Sytar
Trener Kettlebells & Siły
Instruktor z ponad 9-letnim stażem trenerskim. Specjalizuje się w hardstyle kettlebell oraz fundamentach treningu siłowego ze sztangą. Były certyfikowany członek elitarnej szkoły StrongFirst (SFG I, SFG II, SFL, Flexible Steel).
Duży nacisk kładzie na precyzję techniczną, napięcie mięśniowe i bezpieczną pracę pod obciążeniem.
Poza sportem tłumacz języka angielskiego dla fizjoterapeutów i trenerów oraz tłumacz literatury sportowej.
Hardstyle KettlebellTrening SiłowyIntro Siłowe

Projekt Fabryczna
Trener Kettlebells & Siły
- ✓StrongFirst SFG I i II
- ✓StrongFirst SFL Barbell
- ✓Flexible Steel